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De nombreuses vidéos et articles pour vous aider à garder la forme seront disponibles sous peu!
Nos professionnels de la santé
Kathleen Laperle
Kinésiologue
Biographie
Kathleen a toujours démontré un grand intérêt pour l’entraînement. En effet, c’est en pratiquant différents sports au secondaire et en s’entraînant en salle, plus spécifiquement, qu’elle y a pris goût. C’est en 2010 qu’elle a commencé à faire du CrossFit. Rapidement, elle est devenue une passionnée. À travers les années, elle a réussi à se qualifier deux fois aux Régionaux des CrossFit Games à Toronto et elle a participé à de nombreuses compétitions locales de façon individuelle ou en équipe. À travers les entraînements rigoureux, Kathleen a complété un certificat en sciences de l’activité physique appliqué à l’entraînement sportif ainsi qu’un baccalauréat en Kinésiologie à l’Université de Sherbrooke. Travaillant maintenant au sein des Forces armées canadiennes auprès des recrues militaires, Kathleen saura vous apporter de l’expertise, des conseils et du soutien lors de vos entraînements.
daniel latour
Expert Crossfit
Biographie
Ceci m’a conduit à m’intéresser et à me former sur la santé physique ainsi que psychologique, tout étant lié. L’équilibre de l’un ne pouvant se faire sans l’équilibre de l’autre. J’ai ainsi découvert les bienfaits de l’entraînement fonctionnel permettant d’améliorer le fonctionnement et les mouvements du corps dans sa globalité, trop souvent mis à mal par nos vies sédentaires.
Aimant relever les défis personnels, j’ai décidé d’ouvrir ma propre société vouée au bien-être. En effet, pour moi autant la santé tant physique que mentale constitue la base de tout et je suis fortement animé par l’envie de vous aider à trouver votre équilibre et à vous sentir bien, à votre tour.
Amélie Côté
Kinésiologue
Biographie
Je suis donc kinésiologue depuis 2014. J’ai complété mon Baccalauréat à l’Université de Montréal. J’ai commencé mon parcours professionnel en clinique et à l’hôpital où je travaillais principalement en promotion de la santé et changement de comportements. J’ai ensuite consacré plus de temps en tant que coach de Crossfit dans différents gyms. J’ai par la suite travaillé 3 ans avec les recrues au sein des Forces armées canadiennes et je participe aussi à l’entraînement des militaires lors de déploiements. J’ai deux déploiements à mon actif.
J’ai principalement pratiqué la danse, le volley-ball, la course et l’équitation pendant mes études collégiales et universitaires (oui, oui, tous en même temps) avant de découvrir l’entraînement fonctionnel (Crossfit). J’ai commencé le Crossfit en 2016 et ça a été le coup de foudre. J’ai complété mon Niveau 1 en 2017 et je coach depuis.
Passionnée et motivée, j’essaie de transmettre mes connaissances et ma passion tous les jours.
Raphael Morin
Kinésiologue
Biographie
alexandre chagnon
pharmacien
Biographie
Samuel Choquette
Kinésiologue
Biographie
Mon parcours scolaire m’a appris à me remettre en question et à chercher par moi-même pour trouver des réponses. Deux choses qui, malheureusement, sont parfois déficientes dans notre société. Ma curiosité et ma passion pour le dépassement de soi m’ont permis de diversifier mes connaissances notamment sur les saines habitudes de vie et la santé. Avec KOOL, l’objectif est d’offrir une prévention en santé mentale innovante qui est moins explicite que la prévention traditionnelle. Le but est que cette prévention puisse rejoindre les gens plus facilement et les sensibiliser à l’importance d’écouter ses émotions et d’apprendre à se connaitre.
Avec New SKOOL, mon objectif est de complémentariser le système scolaire traditionnel en partageant mes apprentissages des dernières années sous la forme de formation sur les saines habitudes de vie.
Mon but? Votre bien-être et votre santé.
Matthieu Dubreucq
Expert Crossfit
Biographie
Formateur niveau 1 et 2 pour CrossFit LLC depuis 2011
Créateur de @crossfitlaval_cheztoi
Head coach et propriétaire de CrossFit Laval depuis 2009
Président de F5RCE inc leader en équipement course OCR et ninja training.
Ancien athlète de l’équipe Canadienne de voile (fin en 2012)
Rachel Leblanc-Bazinet
experte halterophili
Biographie
Future Olympienne – Qualifié pour les Olympiques de Tokyo 2020
Détentrice du record canadien a l’arraché et au total dans les 55kg
3eme meilleure athlète féminine au pays
8eme position au championnat du monde de 2019
5eme position au jeu panaméricain de 2019
3eme position au jeu du Commonwealth de 2018
Formation;
Massothérapeute/Kinésithérapeute
Precision Nutrition Niveau 1
Crossfit Niveau 1 et 2
Crossfit Weightlifting Niveau 1 et 2
Marianne Godbout
Kinésiologue
Biographie
Claudine Pepin
Consultante Santé Bien être
Biographie
Nouvellement diplômée comme hypnothérapeute, elle a développé une méthode unique pour en finir avec les recommencement et la perte de poids.Elle vous guide avec facilité à défaire vos Patterns et rediriger votre inconscient à faire de nouveaux choix.
Un plaisir de vous accompagner vers une vie équilibrée et de bien être
Julie Brousseau
diététiste-nutritionniste
Biographie
RENÉE CHAREST
Kinésiologue
Biographie
deuxième cycle en exercices thérapeutiques de l’Université de Sherbrooke, je travaille
dans le réseau de la santé depuis 2008 tout en étant copropriétaire de la Clinique de
kinésiologie et de kinésithérapie Charest-Heppell depuis 2009.
Dans le cadre de mon emploi dans le système de santé, j’ai acquis une expertise à la
clinique médico-chirurgicale du traitement de l’obésité, au centre du jour du diabète et
dans l’encadrement de l’exercice intra dialytique de l’insuffisant rénal. Toutefois, ma plus
grande spécialisation est en réadaptation auprès d’une clientèle cardiaque ou pulmonaire
de 2008 à 2021.
J’ai été coauteur d’un article dans la revue Le Chronicoeur de la Société Québécoise
d’Insuffisance Cardiaque (2020) et j’ai siégé sur le comité scientifique du Colloque
Signature intitulé : Démystifions la vie après un évènement cardiaque (2018). J’ai
participé à l’organisation de trois congrès provinciaux de la Fédération des Kinésiologues
du Québec (2007, 2010 et 2017) dont l’un à titre de présidente du comité organisateur, j’ai
été conférencière pour la société d’hypertension pulmonaire (2019), lors du congrès
canadien sur la santé respiratoire (2017) et lors de j’ai réalisé un DVD d’exercices
spécialisés pour les personnes atteintes d’une maladie pulmonaire chronique (MPOC). Je
suis collaboratrice avec Excellence Sportive Sherbrooke et partenaire avec le club de
course Courir pour se découvrir.
KARINE PAIEMENT
Nutritionniste
Biographie
Souhaitant aider le plus de gens possible à découvrir le plaisir de bouger et de bien s’alimenter, Karine a fondé Endorphine nutrition sportive, une équipe de nutritionnistes membres de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec. Marathonienne et passionnée de plein air, elle allie ses connaissances académiques à ses expériences sur le terrain pour accompagner les gens qui désirent relever des défis sportifs. Son amour des animaux et son intérêt pour l’alimentation végétale font d’elle une référence pour tous ceux qui souhaitent diminuer leur consommation de viande ou faire la transition vers le végétarisme ou le végétalisme.
Observant de plus en plus de préoccupations à l’égard du poids et de l’apparence corporelle, elle a développé une approche anti-régime pour favoriser une relation saine avec le corps, l’alimentation et l’activité physique. Son but? Aider les gens à découvrir le sentiment de bien-être que procure un mode de vie actif, intuitif et bienveillant.