RÉSUMÉ
Nos entraîneurs vous proposeront un programme d’entraînement adapté à vos besoins en fonction de votre équipement disponible à la maison.
- Des séances flexibles de 20 minutes à 1 heure au choix
- Entraînement de 1 à 5 fois par semaine selon vos disponibilités
- Programmation présentée via Zoom par l'entraîneur Daniel Latour
- Aucun matériel requis
- Programmation adaptée si vous souffrez de blessures anciennes ou nouvelles
- Entraînement fonctionnel basé sur les mouvements de tous les jours
Présentation de la programmation uniquement, sans suivis.
À la suite de votre achat, vous recevrez un courriel avec les informations pertinentes afin de profiter de votre programmation d'entraînement personnalisée.
« M. Latour est de loin le meilleur coach que j’ai eu, professionnel, emphatique et à l’écoute de sa clientèle. Il a le don de nous faire sentir unique et nous pousse à nous dépasser de façon positive et saine. »